Vilken nice helg man har haft... Var på stadshuset och Hed Kandi var en upplevelse skön mixade låtar och grymt med folk :)
Idag var de tungt, man mådde som man förtjänade skratt, fy vad de är tråkigt att må illa o vara bakis usch!

Nu blir det en lugn kväll med lite tv o sällskap, men först lite vaktis sysslor....

Just nu gillar ja vädret så sköööönt o varmt.. välkommen sommaren!!

Imorgon ska jag på hjärtundersökning, mindre kul men hoppas på att allt ser bra ut.

/Arnold

Så skööönt med fredag!! Efter jobbet blir det ett gym pass i Matfors.
Kvällen Grillning med Sofia och hennes vänner :) lite öl med så de blir perfekt.

Ser fram emot en trevlig helg med gött sällskap:)

/Arnold

Helt slut efter en heldag med kanot :) Nu stundar det snart för träning... sen ska jag slöa resten av kvällen..

Ser fram emot helgen och Hed Kandi... och nyfiken på en lägenhet som man får se på fredag :)

/Arnold

Nu känner man att de finns tid o ork till träningen igen.. var segt i 2 veckor pollen o skit men nu snittar man 5 dagar på gymet i veckan snart igen:)
Pump Pump Pump!

/Arnold

Kommer delta på Hed Kandi stadshuset lördag 30/5 :) Party is on!!

Sådär nu har man överlevt ännu en fest "skratt" de var väldigt skoj:) The Old crew sviker aldrig!!
Nu stundar en ny arbetsvecka, känner mig full av energi :)
Blir halvdag imorgon med eleverna då vi har studiedag :)

Ser fram emot torsdag då vi ska ut o paddla kanon med eleverna :) kan bli skoj... och intressant.

/Arnold

Trots att man varit ledig så har man idag arbetat i 6 timmar... känns starkt :) Kvällen blev tacos med Mike lite Whiskey och öl:)
Nu är man lite trött så de blir o softa resten av kvällen... skööönt.
Imorgon stundar det gym o så måste ja röja lite... så nice att polaren Jeppe från 08 är i S-vall.... vi satsar på en helkväll med de old crew imorgon hoppas de går ihop:)

/Arnold

Skönt med kortvecka o 4 dagar ledigt :) blir inte så mycket ledigt ändå har annat ja ska arbeta med idag... blir först ut o hjälpa svåger lite sen så ska ja sitta på gräsklipparen om de inte regnar vill säga..
Kvällen blir gött, med trevligt mysigt sällskap och förhoppningsvis lite god mat :)

Så nu kör vi!!

Arnold

Gillar denna låt!!!

Yohanna - is it true!!

Rolig Rolig helg..... Eurovison för hela slanten och hade väldigt bra folk som kom på fest... De dracks vin och öl, en del hinkade mer än andra "skratt" men tror alla hade de sköj och de är juh huvudsaken.
Var iallafall duktig och stannade hemma när de flesta gick ut o fortsatte festa på krogen. Måste tänka på mitt knä lite mer... o gud var nöjd man var på söndagen då man mådde bra :) och kände sig hyfsat pigg!!
Sen så är de inte fel att stanna hemma o få mysa lite :)

Två vinster och en förlust är resultatet på Boul med gubbarna på skönsmon "skratt"

Nu är en ny arbetsvecka igång.... kort dock blir bara 3 dagar denna vecka nice :)
Ska träna med tanterna idag, bli skoj hoppas på en bra  uppslutning så ska vi köra stenhårt på gymet...

Ikväll blir de ganska lugnt. mekat lite med gräsklipparen så ikväll blir de till att prova.. :)

Känner mig pigg o glad :) var länge sen jag kände mig nöjd med tillvaron.

/Arnold

Ikväll smäller det!! Då kör vi... Go Sweden Go sweden :)

Mike and the gang+ladies

Gött Gött

/Arnold

Blev lång dag på jobbet idag.... efter att vi var tvungen att ändra dag för ett möte så fick vi ett infall att möblera om hela klassrummet.... (2 stora rum) Blev skitbra :) men de tog tid.. släpade mig därefter till gymet för ett skönt axlar o bröst pass.
Nu har man landat i bostaden o ätit middag o allt... så de känns kanon lite slirig på ögonen dock... blir lätt o somna inatt.

Ikväll tittar jag på Eurovison song contest...

Imorgon är man ansvarig för fikat för personalen... hmmm va ska man bjuda på.

Snaaaart fredag "me like"

/Arnold

Ikväll gästar man IP igen och ska kolla på en cupmatch... Fan gillar ju inte ens lagen men man hoppas att få se på lite bra fotboll "skratt" var länge sen det spelades sånt på IP.
Finns egentligen bara ett lag och det är Kubikenborgs IF mitt gamla lag :)

Ska klä på mig som fan ikväll då de kan bli lite kallt tror jag..

/Arnold

Idag på idrotten blir de rullstolsrally för eleverna, blir spännande :)


Känner mig på gång igen!! Så idag blir de lätt gymträning :)

/Arnold

Japp, ni kör de igång:) tycker ju detta är ganska små skoj jag "skratt"... så ikväll blir det att sitta framför tv,n o kolla lite sång från olika länder.... kan bli festligt.
Mår mycket bättre nu!!! tur man har bra läk kött..

/Arnold

Lyssnar nu på Rascal Flatts album Unstoppable :) ganska skön musik!!

/Arnold

Pissigt värre... inte bara pollen utan även så har man åkt på en förkylning.... tråkigt värre men bara härda ut...fast man blir juh lite småless... vill ju träna idag med tanterna på jobbet.
Ikväll blir de bara till att kurera sig... dricka varmt och smörja in bröstet med menthol.. känns lite tungt med andningen.
Bra låt att lyssna till:

KELLIE PICKLER

TAYLOR SWIFT "BEST DAYS OF YOUR LIFE"

/Arnold

Helt slut av de här pollen skiten... man käkar ju medicin och allt men ändå.... först blir man trött av tabletterna sen så har man ändå besvär med ögonen så in i helvete... skit.
Ska dra mig till gymet idag ändå och se om man orkar pumpa lite annars blir de att softa till fotbollen ikväll med Pappa.

Snart stundar en ny vecka!.... sista utvecklingssamtalen ska göras så de känns skönt. Hoppas på en bra vecka med glada elever nu :)

/Arnold

Blev en lugn tillställning igår med kollegorna.... roligt men trist med förlust bara..
Idag har man recondat bilen.. slitit i 3 timmar typ sen så somnade man gott någon timme i soffan.
Pollen håller på att döda mig "skratt" hatar den här skiten man blir helt slut.
Ikväll blir de lugnt med lite Robinson och gött sällskap :)

Hoppas på nice väder imorgon när man än en gång gästar IP.... dock bara för solens skull "skratt"

/ARNOLD

Var trött som en gnu nu på eftermiddagen... kan vara dessa nattliga besök :)... nu är man dock återställd och tillbaka efter en nice siesta.
Hehe, skönt med fredagar och att de stundar helg :) haft en bra dag på jobbet med en lång utflykt till Rännösjön med eleverna. Uppdrag leta småkryp... vi hade luppar och håvarna med oss. Resultat några äckliga spindlar, myror, snäckor och en rad andra små sliskiga oidentifiera bara varelser.
Ikväll blir de after work med the old ladies från jobbet... någon öl hos mig sen mat och hockey på Olearys kan bli väldigt trevligt!

        

Tog massor av bra pics, men finns sekretesslag o följa så detta är va jag kan lägga ut...

/Arnold

Check this out!!!

http://www.youtube.com/watch?v=JLWp2H4og

/Arnold

FIck en sån flashback idag.... kände att jag har haft sån otrolig tur ändå:)
Idag tänker jag på er alla där ute som drabbats av cancer på något sätt! Jag är en av dom som vann sin strid men många har inte sammat tur.
Kommer alltid att få leva med mina minnen och scars från denna tid.... var länge sen men ibland känns de som igår.
Så kämpa på ni alla där ute!!

/Arnold

FAN VAD NICE!!! ÄNTLIGEN TAR SUNDSVALL EN SKALP I LAGSPORT!!! HÄRLIGT HÄRLIGT....
förstår fortfarande inte alla regler men va gör de!!

SM GULD SM GULD SM GULD!!

/ARNOLD

What a life:) What a life :) Kom hem sent igår efter mat hos mor o far samt en pingisturnering i bunkern "skratt"
Var några år sen.... o så fick man stryk av en go göteborgare på 75 bast vilka reflexer... haha väldigt kul var de dock:)
Trevlig avslut på kvällen, lite halvsleten idag. men glad.

/Arnold

Lördagar är så gött!! först tar man en låång frukost och bara softar, sen ett tidigt gympass så sköönt.
Solen bidrar den med, varit ute o grillat huden litegrann så nu börjar de märkas bra de:) Ikväll blir de några öl
med polare.... får se om man orkar sig ut.. känner mig lite sliten i knät men man vet aldrig...

/Arnold