katerina ayo technology
Utflykt med klassen, åt pizza och besökte hamnträdgården! some pics
Haha Asgarv :)
Blöt helg :)
Vilken nice helg man har haft... Var på stadshuset och Hed Kandi var en upplevelse skön mixade låtar och grymt med folk :)
Idag var de tungt, man mådde som man förtjänade skratt, fy vad de är tråkigt att må illa o vara bakis usch!
Nu blir det en lugn kväll med lite tv o sällskap, men först lite vaktis sysslor....
Just nu gillar ja vädret så sköööönt o varmt.. välkommen sommaren!!
Imorgon ska jag på hjärtundersökning, mindre kul men hoppas på att allt ser bra ut.
/Arnold
Imma be
Grymt skön låt!!
Fredag!!!
Så skööönt med fredag!! Efter jobbet blir det ett gym pass i Matfors.
Kvällen Grillning med Sofia och hennes vänner :) lite öl med så de blir perfekt.
Ser fram emot en trevlig helg med gött sällskap:)
/Arnold
Kvällen Grillning med Sofia och hennes vänner :) lite öl med så de blir perfekt.
Ser fram emot en trevlig helg med gött sällskap:)
/Arnold
Fullt upp :)
Helt slut efter en heldag med kanot :) Nu stundar det snart för träning... sen ska jag slöa resten av kvällen..
Ser fram emot helgen och Hed Kandi... och nyfiken på en lägenhet som man får se på fredag :)
/Arnold
Ser fram emot helgen och Hed Kandi... och nyfiken på en lägenhet som man får se på fredag :)
/Arnold
Kanot race med eleverna 2009
Fokus igen :)
Nu känner man att de finns tid o ork till träningen igen.. var segt i 2 veckor pollen o skit men nu snittar man 5 dagar på gymet i veckan snart igen:)
Pump Pump Pump!
/Arnold
Pump Pump Pump!
/Arnold
Hed Kandi Stadshuset Lördag 30/5 2009
Kommer delta på Hed Kandi stadshuset lördag 30/5 :) Party is on!!
Gammal men sååå rolig :)
The Old Crew Tack för en härlig party kväll :)
Sådär nu har man överlevt ännu en fest "skratt" de var väldigt skoj:) The Old crew sviker aldrig!!
Nu stundar en ny arbetsvecka, känner mig full av energi :)
Blir halvdag imorgon med eleverna då vi har studiedag :)
Ser fram emot torsdag då vi ska ut o paddla kanon med eleverna :) kan bli skoj... och intressant.
/Arnold
Nu stundar en ny arbetsvecka, känner mig full av energi :)
Blir halvdag imorgon med eleverna då vi har studiedag :)
Ser fram emot torsdag då vi ska ut o paddla kanon med eleverna :) kan bli skoj... och intressant.
/Arnold
Duktig :)
Trots att man varit ledig så har man idag arbetat i 6 timmar... känns starkt :) Kvällen blev tacos med Mike lite Whiskey och öl:)
Nu är man lite trött så de blir o softa resten av kvällen... skööönt.
Imorgon stundar det gym o så måste ja röja lite... så nice att polaren Jeppe från 08 är i S-vall.... vi satsar på en helkväll med de old crew imorgon hoppas de går ihop:)
/Arnold
Nu är man lite trött så de blir o softa resten av kvällen... skööönt.
Imorgon stundar det gym o så måste ja röja lite... så nice att polaren Jeppe från 08 är i S-vall.... vi satsar på en helkväll med de old crew imorgon hoppas de går ihop:)
/Arnold
Inte så ny men bra :)
Leeedig :)
Skönt med kortvecka o 4 dagar ledigt :) blir inte så mycket ledigt ändå har annat ja ska arbeta med idag... blir först ut o hjälpa svåger lite sen så ska ja sitta på gräsklipparen om de inte regnar vill säga..
Kvällen blir gött, med trevligt mysigt sällskap och förhoppningsvis lite god mat :)
Så nu kör vi!!
Arnold
Kvällen blir gött, med trevligt mysigt sällskap och förhoppningsvis lite god mat :)
Så nu kör vi!!
Arnold
Goody
Bra musik
Eurovision 2009 Iceland - Yohanna - Is It True
Gillar denna låt!!!
Yohanna - is it true!!
Utkast: Rolig Rolig ...
Rolig Rolig helg..... Eurovison för hela slanten och hade väldigt bra folk som kom på fest... De dracks vin och öl, en del hinkade mer än andra "skratt" men tror alla hade de sköj och de är juh huvudsaken.
Var iallafall duktig och stannade hemma när de flesta gick ut o fortsatte festa på krogen. Måste tänka på mitt knä lite mer... o gud var nöjd man var på söndagen då man mådde bra :) och kände sig hyfsat pigg!!
Sen så är de inte fel att stanna hemma o få mysa lite :)
Två vinster och en förlust är resultatet på Boul med gubbarna på skönsmon "skratt"
Nu är en ny arbetsvecka igång.... kort dock blir bara 3 dagar denna vecka nice :)
Ska träna med tanterna idag, bli skoj hoppas på en bra uppslutning så ska vi köra stenhårt på gymet...
Ikväll blir de ganska lugnt. mekat lite med gräsklipparen så ikväll blir de till att prova.. :)
Känner mig pigg o glad :) var länge sen jag kände mig nöjd med tillvaron.
/Arnold
Var iallafall duktig och stannade hemma när de flesta gick ut o fortsatte festa på krogen. Måste tänka på mitt knä lite mer... o gud var nöjd man var på söndagen då man mådde bra :) och kände sig hyfsat pigg!!
Sen så är de inte fel att stanna hemma o få mysa lite :)
Två vinster och en förlust är resultatet på Boul med gubbarna på skönsmon "skratt"
Nu är en ny arbetsvecka igång.... kort dock blir bara 3 dagar denna vecka nice :)
Ska träna med tanterna idag, bli skoj hoppas på en bra uppslutning så ska vi köra stenhårt på gymet...
Ikväll blir de ganska lugnt. mekat lite med gräsklipparen så ikväll blir de till att prova.. :)
Känner mig pigg o glad :) var länge sen jag kände mig nöjd med tillvaron.
/Arnold