arnoldtheoneandonly

      

Så skööönt med fredag!! Efter jobbet blir det ett gym pass i Matfors.
Kvällen Grillning med Sofia och hennes vänner :) lite öl med så de blir perfekt.

Ser fram emot en trevlig helg med gött sällskap:)

/Arnold

Helt slut efter en heldag med kanot :) Nu stundar det snart för träning... sen ska jag slöa resten av kvällen..

Ser fram emot helgen och Hed Kandi... och nyfiken på en lägenhet som man får se på fredag :)

/Arnold

            

Nu känner man att de finns tid o ork till träningen igen.. var segt i 2 veckor pollen o skit men nu snittar man 5 dagar på gymet i veckan snart igen:)
Pump Pump Pump!

/Arnold

Kommer delta på Hed Kandi stadshuset lördag 30/5 :) Party is on!!

Sådär nu har man överlevt ännu en fest "skratt" de var väldigt skoj:) The Old crew sviker aldrig!!
Nu stundar en ny arbetsvecka, känner mig full av energi :)
Blir halvdag imorgon med eleverna då vi har studiedag :)

Ser fram emot torsdag då vi ska ut o paddla kanon med eleverna :) kan bli skoj... och intressant.

/Arnold

Trots att man varit ledig så har man idag arbetat i 6 timmar... känns starkt :) Kvällen blev tacos med Mike lite Whiskey och öl:)
Nu är man lite trött så de blir o softa resten av kvällen... skööönt.
Imorgon stundar det gym o så måste ja röja lite... så nice att polaren Jeppe från 08 är i S-vall.... vi satsar på en helkväll med de old crew imorgon hoppas de går ihop:)

/Arnold

Skönt med kortvecka o 4 dagar ledigt :) blir inte så mycket ledigt ändå har annat ja ska arbeta med idag... blir först ut o hjälpa svåger lite sen så ska ja sitta på gräsklipparen om de inte regnar vill säga..
Kvällen blir gött, med trevligt mysigt sällskap och förhoppningsvis lite god mat :)

Så nu kör vi!!

Arnold

Gillar denna låt!!!

Yohanna - is it true!!

Rolig Rolig helg..... Eurovison för hela slanten och hade väldigt bra folk som kom på fest... De dracks vin och öl, en del hinkade mer än andra "skratt" men tror alla hade de sköj och de är juh huvudsaken.
Var iallafall duktig och stannade hemma när de flesta gick ut o fortsatte festa på krogen. Måste tänka på mitt knä lite mer... o gud var nöjd man var på söndagen då man mådde bra :) och kände sig hyfsat pigg!!
Sen så är de inte fel att stanna hemma o få mysa lite :)

Två vinster och en förlust är resultatet på Boul med gubbarna på skönsmon "skratt"

Nu är en ny arbetsvecka igång.... kort dock blir bara 3 dagar denna vecka nice :)
Ska träna med tanterna idag, bli skoj hoppas på en bra  uppslutning så ska vi köra stenhårt på gymet...

Ikväll blir de ganska lugnt. mekat lite med gräsklipparen så ikväll blir de till att prova.. :)

Känner mig pigg o glad :) var länge sen jag kände mig nöjd med tillvaron.

/Arnold